مزایای فستینگ مقطعی از کاهش وزن تا بهبود عملکرد شناختی متغیر هستند.
به گزارش میگنا فستینگ یا روزهداری متناوب، روشی است که در آن فرد به مدت مشخصی از غذا خوردن خودداری م..
به گزارش میگنا فستینگ یا روزهداری متناوب، روشی است که در آن فرد به مدت مشخصی از غذا خوردن خودداری م..
تجربه حوادث آسیبزا یا تروماتیک در زندگی نوجوانان میتواند تأثیرات عمیق و ماندگاری بر سلامت روانی و ..
مزایای مهربانی با خود یا شفقت به خویشتن کدامست ؟ مهربانی، به ویژه مهربانی با خود، به عنوان کلید سلام..
روزنامه نیویورک پست در گزارشی نوشت: یکی از مشاوران خانواده در صفحه خود در فضای مجازی به برخی از رفتا..
مطالعات جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض دود آتشسوزیهای جنگلی میتواند تأثیر منفی بر سلامت ر..
مهربانی زبانی فراتر از مرزها و فرهنگها و بمانند پلی است که دلها را به هم متصل میکند و تفاوتها را..
غفاری به دلایل افزایش آمار اتیسم اشاره کرد و گفت: «یکی از عوامل مهم، افزایش آگاهی خانوادهها نسبت به..
گلایه به معنای ابراز نارضایتی یا شکایت از یک وضعیت یا رفتار است. اما در واقع، گلایه میتواند به عنوا..
دکتر میچ پرینشتاین، مدیر ارشد انجمن روانشناسی آمریکا در گفتگو با سیانان تاکید کرد که همانطور که وا..
نیروی انتظامی و اجرای قانون به عنوان دو رکن از ارکان در تأمین سلامت و بهداشت روانی جامعه شناخته میش..
به گزارش ایسنا، طبق معیارهای بینالمللی کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند..
ژرف اندیشی و تاب آوری کلید موفقیت در زندگی هستند.افراد ژرفاندیش معمولاً تابآوری یا resiliency بالا..